Ações sistematizadas (não pontuais) com vivências práticas para promover a saúde, customizadas de acordo com as necessidades das empresas, para que os trabalhadores possam se informar e ter a oportunidade de mudar seu estilo de vida. Duração mínima: 2 meses.

Por que o Circuito do Bem-estar

Para promover a saúde, contribuindo para que a sua equipe adote atitudes e condutas mais saudáveis ao seu próprio estilo de vida.

Por que o SESI?

• Atividades customizadas conforme a necessidade apresentada pela empresa;
• Profissionais qualificados.

O SESI tem

• Circuito do gerenciamento do stress: massagem expressa, alongamento personalizado, reflexologia, bambuterapia, aula de relaxamento, aula de pilates, aula de ioga, práticas de consciência corporal;
• Circuito da alimentação saudável: oficinas práticas de alimentação saudável, café da manhã saudável, avaliação da composição corporal (bioimpedância), palestras, vivência prática em elaboração de cardápios;
• Circuito da atividade física: circuito funcional, pilates, jump, ritmos, caminhada orientada, grupo de corrida, avaliação da composição corporal (bioimpedância), palestra sobre atividade física;
• Circuito preventivo: campanhas educativas, teatros, palestras, esquetes teatrais, circuito preventivo (atividade física + alimentação + gerenciamento do stress);
• Circuito de relacionamentos saudáveis: jogos cooperativos e de integração, jogos de mesa, palestras e teatros.

Entre em contato:

62 | 3219 1050