O programa oferece atividades físicas adaptadas ao ambiente de trabalho, com pausas e 
exercícios de alongamento, mobilidade articular, coordenação, equilíbrio e fortalecimento 
muscular para prevenir doenças ocupacionais.

O programa Ginástica na Empresa do SESI promove bem-estar, saúde e disposição ao 
trabalhador, com atividades divertidas e leves, ajudando a prevenir doenças osteomusculares, 
reduzindo o estresse, o absenteísmo e melhorando o clima organizacional no ambiente de 
trabalho.

Por que o SESI?

• Metodologia própria reconhecida e premiada nacionalmente; 
• Programa de atividades físicas específicas; 
• Aulas adaptadas à necessidade da empresa; 
• Entrega de relatórios de indicadores de efetividade. 
 

Entre em contato: 
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