Melhoria da qualidade de vida com serviços na área de educação, saúde e lazer, o Sesi atende a comunidade em geral, por meio de suas escolas, consultórios odontológicos e oftalmológicos, clubes e a unidade para descanso e diversão em Aruanã.
É um serviço que proporciona vivência sistemática de atividades organizadas em promoção da sáude, de modo a permitir que os trabahadores possam obter informações, receber apoio e encontrar oportunidades para efetuarem pequenas, mas significativas mudanças no seu estilo de vida.
Algumas das ações propostas de forma customizada:
Circuito do gerenciamento do stress, composto pelas seguintes atividades:
- Massagem Expressa
- Alongamento personalizado
- Reflexologia
- Bambuterapia
- Aula de relaxamento
- Aula de Pilates
- Aula de Ioga
- Práticas de consciência corporal
Circuito da alimentação saudável, composto pelas seguintes atividades:
- Oficinas práticas de alimentação saudável
- Teatro
- Café da manhã saudável
- Bioimpedância
- Palestra sobre hábitos alimentares saudáveis
- Vivência prática de elaboração de cardápios
Circuito da atividade física, composto pelas seguintes atividades:
- Circuito funcional
- Pilates
- Caminhada orientada
- Grupos de Corrida
- Bioimpedância
- Aula de Ritmos
- Palestra sobre práticas saudáveis de atividade física
Circuito preventivo, composto pelas seguintes atividades:
- Campanhas educativas (Ex: outubro rosa, novembro azul, uso do protetor solar, importância do uso de preservativos e outras).
- Teatros
- Palestras
- Esquetes teatrais
- Circuito preventivo (atividade física + alimentação + gerenciamento do stress)
Circuito de relacionamentos saudáveis, composto pelas seguintes atividades:
- Jogos cooperativos e de integração
- Palestras
- Teatros
Temas: Relacionamento, Ética, Respeito, Socialização, Comprometimento, Trabalho em equipe e outros.
Mais informações:
(62) 3219-1411 - Karla Teixeira
karlapv.sesi@fieg.com.br
